fbpx

Đo InBody có thể là cụm từ mới mẻ đối với những người mới bắt đầu tập luyện thể thao và thường bỏ qua bước này. Tuy nhiên, trên thực tế, đây là một bước cực kỳ quan trọng mà bạn không thể bỏ qua khi muốn cải thiện hình thể và sức khỏe của mình. Bởi vì, cân nặng đơn thuần không thể phản ánh đầy đủ tình trạng cơ thể của bạn.

Vậy, bạn sẽ nhận được gì khi làm bài kiểm tra InBody? Cùng Attivo International khám phá ngay 3 lợi ích của “chiếc máy thần kỳ” này mang lại nhé!

1. NẮM RÕ CHỈ SỐ CƠ THỂ CỦA BẠN

Cân nặng chỉ phản ánh một phần nhỏ về cơ thể bạn. Mỗi người có một thể trạng khác nhau, và điều này không thể hiện qua số cân trên bàn cân. Có thể một người có cân nặng cao hơn người khác, nhưng không có nghĩa là họ có nhiều mỡ hay ít cơ bắp hơn. Cũng vậy, lượng nước trong cơ thể mỗi người cũng rất khác biệt.

Khi thực hiện bài kiểm tra InBody, bạn sẽ có một cái nhìn chi tiết và đầy đủ về cơ thể mình. InBody cung cấp thông tin về các thành phần cơ thể như: Cơ bắp, Mỡ dưới da, Mỡ nội tạng, Nước trong tế bào, Nước ngoài tế bào, và nhiều chỉ số khác. Tất cả những chỉ số này sẽ được tổng hợp trên một tờ giấy A4 dễ hiểu. Dựa vào đó, huấn luyện viên (HLV) sẽ xác định được bạn cần cải thiện những yếu tố nào: thiếu nước, dư mỡ hay thiếu cơ.

inbody dial

2. CẢI THIỆN CƠ THỂ ĐÚNG HƯỚNG VÀ HIỆU QUẢ

Bạn thường nghe thấy câu nói “Tôi đã giảm được 3kg rồi!” Tuy nhiên, tại các CLB tập luyện chuyên nghiệp sử dụng máy InBody, bạn sẽ nghe câu nói “Tôi giảm được 3kg mỡ rồi!”. Giảm cân không có nghĩa là bạn sẽ có thân hình mảnh mai và khỏe mạnh. Trên thực tế, đó không phải luôn là dấu hiệu tốt cho sức khỏe.

Để có vóc dáng khỏe đẹp, bạn cần phải chú trọng vào 3 yếu tố chính: , Mỡ, và Lượng nước trong cơ thể. Dù bạn có tăng hay giảm cân, nhưng nếu không chú trọng vào việc cân bằng các yếu tố này, bạn có thể sẽ không đạt được mục tiêu về vóc dáng cũng như sức khỏe.

Bằng việc kiểm tra chỉ số InBody, bạn sẽ biết được phần trăm cơ, mỡ và nước trong cơ thể hiện tại, từ đó có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện sao cho hiệu quả hơn. Thay vì chỉ tập trung vào việc giảm cân, bạn sẽ có một kế hoạch tập luyện cụ thể và khoa học, giúp cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh.

inbody dial

 

3. GIẢM NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH VỀ MỠ VÀ TIM MẠCH

Một trong những ưu điểm lớn của việc đo InBody là khả năng phân tích tỷ lệ mỡ, cơ và nước trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát phần trăm mỡ hiện tại. Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, và mỡ trong máu.

Khi bạn kiểm soát được lượng mỡ trong cơ thể thông qua các chỉ số từ máy InBody, bạn sẽ có cơ sở để thực hiện các biện pháp hiệu quả nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và các căn bệnh liên quan đến mỡ thừa. Việc kiểm soát mỡ là một trong những bước quan trọng giúp bạn có một sức khỏe ổn định và duy trì thể trạng lý tưởng.

 

inbody dial

Lời Kết

Nếu bạn đang trong quá trình tập luyện và muốn theo dõi sự thay đổi của cơ thể, đừng quên thực hiện bài kiểm tra InBody định kỳ mỗi tháng tại các phòng tập gym. Đây là cách đơn giản và hiệu quả để bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện vóc dáng, và chăm sóc sức khỏe tổng thể.

???? Liên hệ ngay với Attivo International để được tư vấn chi tiết và tìm hiểu thêm về các sản phẩm InBody mới nhất nhé!

 

ATTIVO INTERNATIONAL –  ĐỐI TÁC CHIẾN LƯỢC CHO KINH DOANH PHÒNG GYM CỦA BẠN!

Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực setup phòng gym, Attivo International tự hào về sự tiên phong của mình, đem đến giải pháp tối ưu, hoàn hảo nhất đến khách hàng.

  • Hơn 10 năm đồng hành cùng sự phát triển của các doanh nghiệp Việt Nam
  • Là đối tác của những doanh nghiệp lớn trong nước như: Viettel, Intel Vietnam, VPS, RMIT, Học viện bóng đá PVF…
  • Kinh nghiệm làm việc chuyên nghiệp, với những khách hàng như Vingroup, Novaland, Ecopark, Lotte L7, BIM Group, Inter Phu Quoc, Wyndham Hạ Long…

Attivo International vinh dự đã triển khai cung cấp và phân phối thiết bị phòng gym với các mô hình và dịch vụ khác nhau từ cơ bản đến cao cấp như: tại nhà, kinh doanh, chung cư, khách sạn, phòng gym & fitness …

◾ MIỄN PHÍ tư vấn và thiết kế bản vẽ 2D, 3D theo yêu cầu.
◾ ƯU ĐÃI chiết khấu hấp dẫn.
◾ Thiết bị CAO CẤP, chính hãng mang đến sự ĐẲNG CẤP.
◾ Thiết kế chuẩn PHONG CÁCH HIỆN ĐẠI với hơn 1000 mẫu phòng gym cao cấp nhất.
◾ Đội ngũ kỹ sư, lắp đặt lành nghề nhiều năm kinh nghiệm, tận tâm chuyên nghiệp.

Để biết thêm thông tin chi tiết về thiết bị cũng như dịch vụ setup phòng gym từ Attivo International, hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline 090 554 2607 để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất!

Hotline: 1900636330                       | Website: https://attivointl.com/

Địa chỉ:

Hồ Chí Minh: Tầng 5, Tòa nhà Twins Tower, 85 Cách Mạng Tháng 8, Quận 1.

Hà Nội: Tầng 3, Tòa nhà HQ, 193C3 Bà Triệu, Quận Hai Bà Trưng.

 

.